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CATEGORYエイジングケア

簡単・便利だけが魅力じゃない!今どきのオールインワンゲルのスゴい実力

「やっぱりゲル一つじゃ物足りない」?“洗顔後ワンステップでお手入れ完了”な簡単さで、今やすっかりメジャーになったオールインワンゲル。化粧水、乳液、美容液、クリームなど、いくつものスキンケアの役割を一つでかなう、そのらくちんさや便利さと、みず…

毎日摂りたい、若返りに効く食べ物とは?

年齢を重ねるたびに気になってくる肌や体の不調。そんな悩みとともに、高価な化粧品やサプリメントを思わず手に取ることが多くなっているかもしれません。しかし、わたしたちの体は、食べたものからつくられています。不調の改善やエイジングケアを考えるなら…

若々しくいたい人は食生活を見直そう!老化予防にいい食べ方とは?

老化は誰にでも訪れますが、少しでも遅らせたいと願うもの。若々しくいたい方は、普段の食事を見直してみませんか? 食べるものに気を使うことも必要ですが、食事の量や水分量、食べ方などに気を使うことも大切です。今回は、老化を防ぐための食生活の見直し…

年齢肌にお悩みのあなたに!加齢によるトラブルの原因を探る

肌にさまざまなトラブルが起こるようになったら、それは加齢によるものかもしれません。進行を防ぐには、悩みの原因を探り、年齢にあったケアを行うことが大切です。今回は、年齢肌に多い悩みを取り上げ、それぞれの原因をお伝えするとともに、おすすめのケア…

40代の化粧品選びは悩みをオールマイティーにカバーするあの成分に注目!

アラフォーになってから、肌の調子がイマイチと感じることが増えていませんか? 40代は、女性ホルモンが減少し、肌にも多くのトラブルが現れ始める時期。20代や30代のころと同じ化粧品でケアしていては、不足しやすい肌の水分を維持することが難し…

効果アリの声が続出!?ほうれい線予防は「舌回し体操」で決まり!

年齢を感じさせるほうれい線は、できるかぎり予防したいもの。ほうれい線対策として今話題を集めているのが「舌回し体操」です。いつでもどこでも簡単にできるうえ、ほうれい線予防だけでなく、ほかにもうれしい効果が得られるのだとか。気になるその方法…

美しく年齢を重ねるために「DHEA」を増やすエイジングケアとは

エイジングケアにおいて、ホルモンのバランスをととのえることは非常に大切です。女性の場合は、女性ホルモンの分泌をアップさせることが、肌や髪、そして女性らしい体をキープするためのコツでもあります。 しかし、エイジングケアにおいて注目すべき…

歯のエイジングケアでしわを撃退?口もとのしわの意外な原因と対策

口の周りにできる小さなしわやほうれい線には、さまざまな原因があります。主たる原因は、乾燥や表情筋の衰えから起きるというのが一般的ですが、実は意外なものもしわを引き起こしている可能性があると言われています。 その意外なものとは、歯茎の衰えや…

「ポカン顔」がたるみを加速させる?口呼吸がNGな理由はこれだった!

テレビやスマホを見ながら、いつの間にか口が開いた「ポカン顔」になってしまっていることはありませんか? 口が開いていると、無意識に口呼吸になりやすく、顔全体のたるみにつながってしまうと言われています。最近、頬や口の周りがたるんできたという…

アーリーアンチエイジングを始めよう!糖化をブロックするための化粧品選び

活性酸素による酸化とともに、肌を老化させる原因になると言われている「糖化」。コラーゲンが茶色く変色し、劣化することで、肌のくすみや弾力の低下、シワ、たるみなどを引き起こすこの現象は、アンチエイジングの大敵です。 この糖化をブロックする…

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